женский фитнес: занятия для беременных

В фитнес-студии Эстетика организованы занятия для беременных. Умеренные физические нагрузки помогут разгрузить позвоночник и мышцы спины, снизят риск появления растяжек, избавят от повышенной утомляемости и поспособствуют сохранению оптимального веса. Помимо этого, тренировки не просто содействуют поддержанию себя в тонусе, но позитивно действуют на развитие малыша, облегчают сам процесс родов и помогают быстрее вернуться в прежнюю форму.